Освещение


Работоспособность человека, продуктивность его труда в немалой степени зависят от освещения. С возрастом аккомодационная способность глаз уменьшается, они хуже приспосабливаются к слабому освещению. Если у людей пожилого возраста зрительная нагрузка велика (а так, как правило, и бывает, если человек занят умственным трудом), то неправильное освещение может привести к утомлению не только органа зрения, но и всего организма. Свет — мощный раздражитель, эффективный стимулятор нервной системы.
Наиболее рационально естественное освещение рассеянным дневным светом достаточной интенсивности. В пасмурную погоду и вечером, кроме общего верхнего светильника, люстры, включите настольную лампу мощностью в 75 — 100 ватт. Лампа должна быть с абажуром, который защищает глаза и направляет свет на рабочую поверхность стола.
Располагают светильник слева, несколько впереди от себя. Книгу лучше держать в наклонном положении на расстоянии 30 — 35 сантиметров от глаз. Этого расстояния следует придерживаться постоянно: глаза постепенно приспосабливаются к чтению в таком положении и меньше устают.
Какие условия внешней среды наиболее благоприятны для творческой умственной работы? С помощью многих экспериментов установлено, что лучше всего поддерживать в помещении температуру 18 — 20 градусов, влажность воздуха — 50—60 процентов. Разумеется, работа вряд ли будет продуктивной, если посторонний шум не сведен до минимума.
В повышении производительности умственного труда определенную роль играет эстетика рабочего места. Когда обстановка радует, и работа спорится. Не случайно на очень многих предприятиях и в учреждениях заботятся об украшении, оживлении интерьера, приобретают удобную мебель, выращивают цветы.
Потенциал творческой умственной работы во многом определяется общественным климатом, взаимоотношениями в коллективе. Вот почему так важна спокойная, по-настоящему творческая рабочая обстановка. Припомните, наверняка после окончания рабочего дня вы не сразу отключаетесь от тех проблем, которые волновали вас на работе. Как часто решение того или иного важного вопроса приходит не за рабочим столом, а дома, в часы отдыха.
Ремонт освещения, не всегда под силу произвести самому, да и небезопасно это. Лучше довериться профессионалам. Люди сделают все быстро, качественно и надежно. Проверенно на собственном опыте.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.